205 contributi online. Esercizi e proposte operative per l'allenamento del portiere.
Approfondire metodologie ed esercitazioni per l’allenamento dell’estremo difensore.
Compiti e ruolo dell’estremo difensore nel contesto tattico di un confronto di 1>1 tra difensore ed attaccante.
Principi ed esercitazioni per l’allenamento del portiere moderno.
Le unità di lavoro a cui si sono sottoposti i portieri allenati da Lorenzo Fattori.
Come ottimizzare l’allenamento di uno dei fondamentali più importanti nel calcio attuale.
Come il numero uno deve gestire ed atteggiarsi di fronte ad un penalty: le strategie di difesa che si possono adottare in questa “delicata” situazione di palla inattiva.
Il libro offre il programma di preparazione coordinativa, tecnica, tattica e condizioinale del portiere di ogni categoria.
Per una effettiva crescita tecnica e di rendimento del portiere sia giovanissimo che affermato professionista: l'ottimizzazione delle capacita' coordinative nei tempi d'intervento.
Il comportamento dell'estremo difensore attraverso l'analisi dei 103 corner battuti nelle gare dei quarti di finale e semifinale di Champions League 2018/19.
Dalla scomposizione analitica del gesto alle esercitazioni mirate per migliorare questo fondamentale tecnico.
Le esercitazioni tecniche e tattiche per sviluppare nel portiere la capacità di arretrare e recuperare la copertura della porta.
Esistono degli interventi più spettacolari di altri, che esaltano il portiere e portano il suo morale alle stelle: tra questi, nella parte altissima della lista c’e’ spazio per la doppia parata.
L’impostazione tecnica e la scelta tattica come principi fondamentali nell’esecuzione delle uscite alte.
Le uscite basse rappresentano un intervento complicato e rischioso e la corretta impostazione della progressione di lavoro è determinante.
La difficoltà della palla improvvisa, ma allo stesso tempo la sua grande spettacolarità, rendono questo intervento singolare, rappresentativo e determinante per l’estremo difensore.
Allenare la capacità del portiere di posizionarsi in relazione alla palla e allo sviluppo del gioco: regole e proposte.
Allenare le abilità podaliche del numero 1: regole e proposte.
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